Het grote belang van goed aangeleerde en regelmatig ingeoefende ademtechnieken moet al lang niet meer onderschat worden bij astmaklachten.
Een goede adembewustwording en ademcontrole zijn onontbeerlijk bij:
-
astma-aanvallen
-
bij fysieke inspanning in geval van inspanningsastma
-
ter ontspanning
-
tijdens inhalatiebehandeling (pufjes en aërosol)
-
Ook kunnen bepaalde ademtechnieken aangeleerd worden om eventueel vastzittende slijmen in de luchtwegen los te maken en zo te evacueren