Affirmaties zijn teksten die je tegen jezelf zegt en die je leven enorm beïnvloeden. Zonder dat je het in de gaten hebt gebruik je de hele dag affirmaties. Vaak negatieve, zoals: "die trein haal ik nooit", "dit kan ik niet" of "ik kom te laat". Feitelijk zijn dit soort gedachten een boodschap aan het onbewuste. Het onbewuste zal boodschappen uit het bewuste vrijwel ongecensureerd uitvoeren en voor je gaan realiseren, of ze nu negatief of positief zijn.
 
Affirmaties Opzeggen Is Het Trainen Van Je Geest In Positief Denken! 
Jij kan jouw bewuste sturen. Je bewuste staat in contact met je onderbewuste. Je onderbewuste staat in contact met het universum. Het universum kan alles voor je creëren wat je wilt.  
  
Negatieve gedachten omzetten in positieve krachten. Affirmatie helpt je eigen toekomst te bepalen los van de mening van anderen.
Door te affirmeren leren wat er in de gedachte gevormd wordt en hoe vlug we iets overnemen van iemand anders. Deze schakel in de gedachte leren we omdraaien tot wat echte waarden in het leven zijn.
    • Positief
Dat betekent dus ook dat je jezelf onbewuste boodschappen kan geven die positief zijn. Dit kan je enorm helpen om je leven te veranderen in de richting die je graag wilt. Door je gedachten bewust en op een specifieke manier in te zetten en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen, en daarmee dus ook je leven. Herhaling is de kracht van reclame maar dus ook van affirmaties.
    • Kort en krachtig

Je affirmatie is een korte en krachtige zin die verwoordt wat je wil op een manier alsof het al gebeurt is, alsof je doel al bereikt is. Denk bijvoorbeeld aan: "Ik ben goed in wat ik doe", "Ik leef in overvloed" of een meer praktisch "Ik heb altijd een parkeerplaats". Door regelmatig je affirmatie voor jezelf te herhalen bekrachtig je jezelf, met een enorm resultaat! 

 
Affirmaties:
  • ik breng mezelf in harmonie met mijn hogere doel en handel in het belang van het welzijn van allen en alles.
  • ik voel me gelukkig en thuis in mijn lichaam en in de wereld.
  • ik voel me sterk en veilig. Ik vertrouw op mezelf en geloof in mezelf.
  • ik ben het waard om te spreken en gehoord te worden. 
  • ik spreek de waarheid en alles wat ik zeg komt uit mijn hart.
  • ik open mijn geest voor nieuwe wegen en inzicht.
  • mijn geest is helder. Ik kan mezelf, mijn gedachten en ideeën goed tot uitdrukking brengen.
  • ik ben rustig en gecentreerd en voel me veilig in mijn wereld.
  • ik ben vernieuwd en heb nieuwe kracht. Ik straal schoonheid uit en de vreugde van een gevoel van welzijn.
  • ik ben sterk en heel. Ik dien vol vreugde in de geest van welwillendheid.
  • ik leef mijn leven vol plezier en vreugde.
  • ik open mijn hart voor de liefde. Ik voel liefde en geef er uitdrukking aan in de wereld.
  • ik verbind mezelf met de geest van overvloed en vertrouw erop dat ik alles zal ontvangen wat ik nodig heb.
  • ik vervolg mijn reis in het leven, vol verwondering en vreugde.
  • ik open mijn hart om liefde te ontvangen en uit te drukken en mijzelf en anderen te aanvaarden.
  • ik erken en respecteer alle aspecten van mijzelf. Ik ben licht.
Engelen affirmaties:
  • Niet de weg is het doel, maar het doel is het doel. Houd dit voor ogen, welke omwegen je ook bewandelt De meeste mensen weten niet wat ze doen en wie heb ertoe aanzet. Vergeef hen daarom
  • Er valt niets aan de doen, zegt iemand die niets wil doen. Je kunt altijd iets doen, op zijn minst in je binnenste: met gedachten en woorden en in gebed De meeste mensen weten niet wat ze doen en wie heb ertoe aanzet. Vergeef hen daarom
  • Laat de tijd tot stilstand komen. Adem diep in en ga een moment op in de eeuwigheid. Adem uit en keer ontspannen terug in de tijd De meeste mensen weten niet wat ze doen en wie heb ertoe aanzet. Vergeef hen daarom
  • Zoek je het goede en het ware? Zoek het schone en daarin zul je het vinden De meeste mensen weten niet wat ze doen en wie heb ertoe aanzet. Vergeef hen daarom
  • Vergeet niet dat de natuur erop wacht je te mogen troosten De meeste mensen weten niet wat ze doen en wie heb ertoe aanzet. Vergeef hen daarom
Onderstuinende affirmaties:
  • Ik waardeer mezelf
  • Ik ben trots op wie ik ben en dat straal ik uit
  • Mijn relaties zijn gebaseerd op wederzijds respect
  • Mensen gaan liefdevol en respectvol met mij om
  • Anderen voelen mijn liefde
  • Ik voel me geliefd en geaccepteerd zoals ik ben
  • Ik ben een goede moeder, mijn kinderen voelen mijn liefde
  • Ik heb vertrouwen in het leven en de toekomst
  • Ik straal innerlijke rust en zelfvertrouwen uit
  • Ik heb fijne, gezellige ontmoetingen met mensen
  • Ik uit mij op een positieve manier, mensen begrijpen mij
  • Ik ben dankbaar voor mijn leven
  • Mensen vinden het fijn als ik er ben
  • Wat ik te zeggen heb is belangrijk, mensen luisteren naar mij
  • Ik heb prettige, ondersteunende vriendschappen
  • Ik laat los in liefde en vertrouwen
  • Alles is goed, ik word goddelijk geleid en beschermd
  • Ik voel me rustig en veilig in nabijheid van anderen
  • Ik uit mijn emoties op een positieve manier, en dat wordt gewaardeerd
  • Ik ben magnetisch voor al het goede in het leven
  • Mijn man en ik begrijpen elkaar, wij hebben een liefdevolle relatie
  • Ik uit mijn liefde, en dat wordt gewaardeerd
  • Ik maak de voor mij juiste keuzes
  • Ik voel mij geliefd en gesteund op mijn levenspad
  • Ik ben wie ik ben, en dat is goed
  • Dagelijks kies ik voor liefde in alle aspecten van het leven